Au Canada, nous aimons les bains nordiques que nous appelons aussi spa. Les spas nordiques se différencient des autres centres de santé en faisant alterner saunas brûlants et trempettes en eau froide. Parfois, lorsque le lieu s’y prête, nous faisons littéralement trempette dans une rivière gelée. Il faut cependant être fait fort pour passer de […]